Mounjaro Tagebuch

Ihr Mounjaro-Tagebuch: dokumentieren Sie jeden Tag Ihrer Behandlung

Name: André
Availability: PreOrder
Author: André

André ist Ihr Behandlungstagebuch. Notieren Sie, wie Sie sich fühlen, was Sie wiegen, welche Symptome Sie haben und wie sich Ihr Wohlbefinden entwickelt. Alles wird festgehalten, alles ergibt Sinn.

André kostenlos herunterladen

Ein Tagebuch, konzipiert für Ihre Mounjaro-Behandlung

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Tägliche Erfassung

Jeden Tag können Sie notieren, wie Sie sich fühlen: Symptome, Energieniveau, Stimmung und Gewicht.

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Injektionstag

Am Tag der Injektion erfassen Sie Dosis und Stelle. Den Rest der Woche dokumentieren Sie, wie es Ihnen geht.

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Wochenansicht

André gruppiert Ihre täglichen Einträge nach Wochen. So sehen Sie die Entwicklung innerhalb jedes Injektionszyklus.

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Sichtbare Muster

Fühlen Sie sich am Tag 2 nach der Injektion immer schlechter? Bessert es sich am Tag 5? Mit Daten erkennen Sie es.

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Integriertes Gewicht

Das Gewicht gehört zum restlichen Tagebuch dazu. Sie brauchen keine weitere App für die Kontrolle.

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Verlauf exportieren

PDF mit Ihrem gesamten Tagebuch: Dosen, Symptome, Gewicht und Wohlbefinden. Bereit zum Teilen mit Ihrem Arzt.

Warum ein Tagebuch während der Mounjaro-Behandlung führen?

Mounjaro ist eine Behandlung, die Monate dauert. Jede Woche ist ein Zyklus: Sie injizieren sich, bemerken Wirkungen, Ihr Körper passt sich an. Ohne Dokumentation geht all das in der Erinnerung verloren.

Ein Behandlungstagebuch ermöglicht Ihnen:

Das Wichtige festhalten: nicht „ungefähr" wie Sie sich gefühlt haben, sondern genau welche Symptome Sie hatten, wann und mit welcher Intensität.
Ihren Fortschritt sehen: Die Besserung ist schrittweise. Ohne Daten ist sie unsichtbar. Mit Daten ist sie unbestreitbar.
Signale erkennen: Ein Symptommuster, das sich jede Woche wiederholt, kann auf etwas hinweisen, das Ihr Arzt wissen muss.
Auf den Arzttermin vorbereitet sein: Anstatt zu improvisieren, bringen Sie eine vollständige Zusammenfassung von Wochen oder Monaten der Behandlung mit.

Was können Sie täglich in André erfassen?

André zwingt Sie nicht, lange Formulare auszufüllen. Jede Erfassung ist schnell und flexibel:

Symptome: Übelkeit, Müdigkeit, Sodbrennen, Bauchschmerzen, Verstopfung, Durchfall — wählen Sie die zutreffenden aus.
Gewicht: eine Zahl, mit automatischem Datum gespeichert.
Allgemeines Wohlbefinden: Wie fühlen Sie sich heute? Gut, mittelmäßig oder schlecht. Einfach und nützlich.
Injektion (am entsprechenden Tag): Dosis und Stelle auf der Körperkarte.

Sie müssen nicht jeden Tag dokumentieren. André funktioniert gut mit Einträgen 2-3 Mal pro Woche. Wichtig ist die Beständigkeit über die gesamte Behandlung.

André: mehr als ein Tagebuch

Das Tagebuch ist ein Teil von André. Die App umfasst außerdem:

Dosenkalender: wann Ihre nächste Injektion fällig ist und vorgeschlagene Stelle.
Verlaufsgrafiken: Gewicht, Symptome und Wohlbefinden im Zeitverlauf.
Injektionsstellen-Karte: visuelle Dokumentation, wo Sie sich injiziert haben.
Eskalationsverlauf: alle Dosiswechsel dokumentiert.

Kompatibel mit Mounjaro, Zepbound, Wegovy, Ozempic und Saxenda.